COVID-19 – Tipps zur Stärkung des Immunsystems

by Ursula Wüthrich-Vogt on 20. November 2020, no comments

Unser Immunsystem schützt uns vor vielen Erkrankungen. Eine gesunde Haut, intakte Schleimhäute der oberen Atemwege und des oberen Verdauungstraktes sind natürliche Barrieren gegen das Eindringen von Viren und Bakterien. Wir können folgendes tun, damit unser Abwehrssystem optimal funktioniert: Ausgewogene, natürliche Ernährung (Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente) Zwiebeln, Knoblauch, Thymian, Meerrettich, Kurkuma, Kresse, Kreuzkümmel, Ingwer in der Küche […]

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